バレエはバーレッスンだけじゃありません!床のレッスンだってあります

ジュニアや小さいお子さんのクラスでは

こんなレッスンもやっています!

この動画のように

からだの柔軟性、バランス、背筋の強化などなど

まだ小さいお子さんたちは

からだがまだまだ成長途中

なので

無理をしないで

少しずつ、からだを強化します!

バレエのレッスンって

バーレッスン、センターレッスンだけじゃなくて

床を使って

からだのいろんな部分を強くするレッスンも

あるようですね!

野沢きよみバレエスタジオでも

同じようなレッスン

やっています!

やっぱり

基本は一緒!!!

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