爪先に意識を集中して・・。。

 

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— Время меняет всё. Особенно мысли. #ballet #arif_toleugazin🌟 #balletlove #balletlife

Toleugazin Arif 🌟さん(@a.tlgzn)がシェアした投稿 –

最近バレエの動画もYoutubeだけじゃなくfacebookやTwitter、そして

インスタグラムでも見ることが出来るようになり

以前より気軽に、そして身近にバレエを感じることが出来るように

なった気がします。

 

今日ご紹介する動画はインスタグラムに投稿されていたものですが

何気ないレッスンの様子のなかに

からだの全神経を集中し、意識して

爪先まで伸ばして

脚全体の使い方を練習しているのがわかります。

 

短い動画であっても

わたしたちに気づきをあたえてくれる

現在(いま)の環境に

感謝!

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